MJC BLOG
-
Newアカウント開設しました！【Instagram】
当スクールの指導理念と指導法 私が長年携わってきたキッズダンスの指導法を備忘録的にshareする新しいアカウントを作りました♡ MJCにお越し頂いているご父兄の皆さんに... -
２ヶ月の成果【Yoga】
2022.9.8 MJC Yoga🧘♀️ 今日は私的に超”ツボ”なレッスン内容でした。 「呼吸法」と「瞑想時の姿勢の取り方」について習いました。 レッス... -
動画撮影からの写真撮影【VYBES】
VYBESになって初の動画撮影 今日は22年度のVYBESになって初の動画撮影を行いました。 5月の発表会後から加入したメンバーも多いこのチーム。 最初はなかなか覚えられな... -
練習の大切さ【SWAG】
小学低学年HipHop（経験者）Class “SWAG” 夏休みなどもありなかなか全員が揃わなかったのですが、1ヶ月半ぶりにメンバー全員揃ってのレッスン。 新生SWAGの1曲目が完成... -
自分の身体を上手く操れるために【Yoga】
2022.8.27 MJC Yoga🧘♀️ 随分Yogaの動きと呼吸がリンクしてきて、気持ち良いと感じられる位になってきました。 MJC YogaのLessonは鏡を見... -
Studio緑化計画
緑化計画 YogaのLessonを緑に囲まれてやったら楽しいんじゃないかな？と思って少しづつStudioにgreenを増やしています。 元々、全然植物に興味がなかった私。 コロナ禍... -
久しぶりの動画撮影【Lyrical HipHop Class】
Lyrical HipHop Class 木曜20:00-21:30／大人月謝コース 今月は夏休みやお盆休みなどもありなかなかfull memberが揃わず寂しい感じでした。 そんな状況でしたが、記念に... -
モチベーションの上げ方
How to get motivated and relieve stress!! Workout 5 times a week.Meditation 3 minutes a day.Massage 1 time every 2 weeks. 週5でワークアウトして毎日3分は瞑想... -
上達するためのダンスノート【BOMB】
選抜teamBOMB（小学3-5年生） 今年の選抜team BOMBはこれからの成長に期待してのメンバー。 選抜teamとしてダンスが上達するのももちろんですが、チームとして心が一つ... -
Meditation
Meditation（瞑想） 長いのとちょっとpersonalな話も入ってるので興味がない方はスルー願います。 MJCで今年からNewYork style yogaを導入したのですが、講師を務めるの...
