Lesson– category –
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目標を持って成長していける環境作り
インストラクター研修 MJC dance companyでは定期的にインストラクター研修を行なってます。 5月の発表会が終わって早2ヶ月半が経過し、ダンス初心者向けのビギナークラ... -
なぜYogaを始めるのか？【yoga】
MJC yoga -NewYork style yoga- 毎週土曜日 9:45-11:00 MJC yogaの良いところ… ダイエット目的というより、忙しい自分の頭をスッキりさせたかったり、自分の内面に目を... -
リハーサル前日【M-stars】
M-stars／高学年選抜クラス このメンバーで踊るのもあと1ヶ月。 このメンバーで迎える最後の発表会！ 高学年になると、この発表会を最後に受験に集中するためお休みする... -
継続は力なり‼︎【Heels class】
大人月謝コース／毎週日曜 16:00-17:30 昨年から入会してくれたメンバーも、今月でDanceを始めて早1年！ 「なかなかフリが覚えられない」 なんて話してたのが嘘のように... -
最近人気のOPENクラス【大人】
大人のためのヒップホップ基礎クラス 金曜 20:15-21:15（60分） ただただ楽しく音楽に合わせて楽しく踊るリズムトレーニングクラスです。 なのでノーストレスクラスでも... -
【Yoga】2023年初レッスン！
2023.1.7 MJC Yoga class start 今日は新メンバーも来て下さり嬉しかったです♡ 国際色豊かなクラスなのは、やはりSawa先生のキャラクターによるものなのかな。 今年の私... -
瞑想を始めて半年経過【Yoga】
今年からスタートしたMJC Yoga 月1回からスタートしたクラスもありがたいことに最近ではレギュラーメンバーも増えてきました。 私自身、今年MJCでYogaクラスをスタート... -
【Yoga】2023年から毎週開催決定！
2023年1月よりMJC Yogaは「毎週」土曜日の開催となります！ さらに、Lessonの時間が75分に拡大！ 従来の60分から75分に拡大し、瞑想や呼吸法の時間を十分作ることでメン... -
Dance Formation【VYBES】
小学高学年HipHop（経験者）Class “VYBES” 「ステージ上での視覚的感動を深める」ためにフォーメーションがあると思ってる。 もちろん「楽しい」というもっと単純な役割... -
Teamwork【BOMB】
選抜teamBOMB（小学3-5年生） チームワークのあるチームを作るのではなく、育む事でチームワークが生まれるんだと思う。 今年のBombは3年生から5年生のメンバーで構成し...