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6月はセレブも愛した「アシュタンガヨガ」
【アシュタンガヨガ（Ashtanga yoga）】運動量★★★ アシュタンガヨガは、「動く呼吸瞑想」と言われており決まった順番にポーズを流していくヨガ。運動量の最も多いヨガの... -
練習する意味を知って上達【Fleek】
小学3-6年生HipHop class “FLEEK”／MISA先生 5月の発表会を終え新年度クラスがスタートしました。 どのクラスもみんなヤル気が漲っていてとっても良い感じ！ 久しぶりの... -
5月はヨガの王道「ハタヨガ」
【ハタヨガ（Hatha yoga）】 運動量★★☆ 「ハタヨガ」は、肉体的なアーサナ（ポーズ）と呼吸法に重点を置いたヨガです。ポーズをとりながら正しい呼吸法を行うことで、心... -
4人の選抜team【M-stars】
私の大好きなM-stars MJCがMJCと言う名が付いてない頃、一番最初に作ったKids teamであり、毎年私が作りたい作品をみんなの力を借りてやり尽くすteam！ そして何よりMJC... -
最後まで笑顔【SWAG】
2021年度SWAG last lesson!! 昨年5月のクラス替えから少しづつメンバーが揃って出来たクラスでした。 みんなとっても明るくて面白くて頑張り屋さんが集まって私の「推し... -
基礎クラス最終日！【キッズクラス】
3-4月限定のHipHop基礎クラス 毎年5月にStudio show caseを開催する関係で年始から既存キッズクラスへの生徒募集をお休みしています。 そこで今年からは期間限定で、ダ... -
切磋琢磨しながら成長していく姿【Lil’M-stars】
2022.5.1 MJC studio showcaseに向けて MJCの発表会ではダンスの成長だけでなく『仲間と助け合い、みんなで成し遂げていく事』を大切にしています。 チーム間での助け合... -
小道具を使ってのダンス【大人HioHopクラス】
働く大人達が踊る水曜日クラス 水曜20:30-22:00 HipHop class 今月は小道具「傘」を使ってのダンスを楽しんで貰いました。 小道具って難しくもあるけど、慣れてくると... -
第三弾はパワーヨガ！
月替わりで色んなYoga Styleが体験できます！ インストラクターのSawaです。翌週末の土曜日に第3回目のクラスが開催されます！ １回目はVinyasa yoga（ビンアサヨガ）２... -
小学生HipHop基礎クラススタート‼︎
【2ヶ月限定クラス】小学生HipHop基礎クラス／金曜16:00-17:00 現在５月のStudio発表会に向けての練習が本格化しているため、既存クラスのメンバー募集をお休みしていま...