ピラティス– category –

MJCで3年間教えてくださったKei先生のピラティスレギュラークラスが一旦お休みとなります。 もともと学生時代に私の生徒だったKeiちゃんが結婚出産し、ピラティスの資格...

昨年頚椎ヘルニアを患い…左半身がかなり弱くなっていたものの再発が怖すぎてなかなかトレーニングに踏み切れなかったのですが2ヶ月ほど前からGymに通い始めました。 最...

土曜はMJCピラティス＆バーレス!! MJCピラティスが開講して以来、私も毎週Lessonに参加しているのですが自分の身体と向き合いながらのトレーニングに魅了され、今ではピ...

毎週土曜日は私の唯一の朝活そして早起き！笑 MJCピラティス&バーレス 最近みなさんに ピラティスとバーレスって何が違うの？ それぞれの特徴は何？ と言う質問を頂...

毎週土曜日は朝の苦手な私の唯一の朝活!!ｗ MJCピラティス＆バーレスLesson!!!   今日はMJC Familyの隊長と大ちゃんが初参加でバーレスレッスンに来てくれみんなで...

MJC ピラティス&バーレス 毎週土曜日は私の朝活!!!ｗ ​ MJCピラティスが始まり早11ヵ月( ﾟДﾟ)!!!ついにTraining用にWearを新調しヤル気十分!!!w 今日のバーレスレッ...