Yogaクラスが始まります！
いつもMJC dance companyをご愛顧頂きありがとうございます。
2022年1月より毎月第4土曜日にYogaのクラスをスタートすることになりました。
月替わりで色んなYoga Styleを行っていこうと思います。
体質改善や新たな楽しみとして少しでもみなさんに喜んで頂けたら幸いです。
1月のMenu
Vinyasa yoga（ビンアサヨガ） 運動量★★☆
しなやかな呼吸と流れるように動くビンアサヨガ。
ポーズからポーズへ呼吸とともに流れるように動かしていきます。
ふだん運動とかしてないけど程よく動きたい方にオススメです！
日時：1月22日(土曜) 午前9:45-10:45
料金：1回2500円の都度払い
場所：MJC dance company
インストラクター：Sawa
レッスンは予約制となります。
ご予約はMJC店頭またはMJC yoga公式LINEにてお受けしております。
新たにMJC yogaの公式LINEも作りましたので是非併せてご登録頂けましたら幸いです。