毎週日曜日18:45〜20:15は大人月謝コース(月4回8000円)
Heels Class
今回は Wale ft. Rihanna “BAD”
で踊っています♡
今回この曲が帰国後第1弾の振り付けになるのですが今回はゆったりしっかり美しいシルエットを意識しながら踊るのを目標にしようと思います。
ヒールで踊るのは一見大変そうに見えますが…この世界にハマると実は最強に楽しいんです♡
時折いただく質問の中には
「普段ヒールを履かないのですが踊れますか？」
と言うものがあるのですがヒールで歩くのと踊るのは少し違っています。
ダンスの時はつま先に重心を置くためのトレーニングをしてから(最初のストレッチやトレーニングは裸足で行います)振付に入るので足の痛みや転ぶ様なことはありません♡
つま先に軸を置くことを覚え体幹で身体を引き上げることができる様になるのでダイエットにも繋がり、他のダンスでも軸を取れる様になるので上達に繋がり一石二鳥♡
そして、その上とにかく楽しいんです♡
只今新規メンバー大募集中
まぁやってみないとこの楽しさは絶対に分からないから言葉でこの楽しさを伝えきれないfrustrationがあります…と言うことで興味がある方は是非是非一度レッスンに遊びに来て下さい♡
ビジター体験3000円ですが体験日当日に月謝コースにご入会頂きますと入会金2000円が無料になります。
質問なども随時受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい♡